Oops I did it again, so hit me baby one more time!

Harla fátt að frétta, en til þess að fólk haldi áfram að kíkja á mig á hverjum degi, þá ætti ég kannski að fara að taka mig örlítið á eftir þónokkra blogglægð undanfarið!

Dagurinn í dag er búinn að vera viðburðarlítill með eindæmum. Samt tókst mér að taka próf í sögu og ýta bíl sem var fastur í snjóskafli, en þar með er það upptalið.

Annars er ég búin að finna skothelda aðferð til þess að missa kíló á örskotsstundu! Já, og frábrugðið annarri líkamsrækt, þá er þetta meira að segja alveg stórskemmtilegt! Þú berð þig svona að:

1. Finndu alla gelgjudiskana þína og skelltu einum þeirra í græjurnar. (Ég mæli sérstaklega vel með Britney Spears! Hojhoj!).
2. Hækkaðu allduglega í gettóblasternum, og þá er nú sniðugt að vera með herbergi niðri í kjallara eins og ég, svona svo að aðrir fjölskyldumeðlimir haldi smá heyrn.
3. Ekki er verra að setja smá gloss á varirnar.
4. Gríptu svitalyktareyði (eða jafnvel hárbursta, eða eitthvað sem er hentugt í laginu) og notaðu það sem míkrafón.
5. Ekki er nauðsynlegt að syngja hástöfum, enda verður þú mjög fljótt móð/ur af öskrunum.
6. Hreyfðu mjaðmirnar.
7. Hristu hendurnar.
8. Æfðu öll flottu danssporin sem þig hefur alltaf langað til þess að prófa í Sjallanum, en aldrei þorað.
9. Hristu hausinn og fæturna, hoppaðu og kastaðu míkrafóninum frá þér, hann þvælist nefnilega fyrir og það er vel hægt að ímynda sér að maður sé með þráðlausan.
10. Áður en þú veist af ertu komin niður á gólfið í magaæfingar, bakæfingarnar og armbeygjurnar.
11. En sama hvað gerist, EKKI UNDIR NEINUM KRINGUMSTÆÐUM æfa taekwondospörk. Þá sparkarðu bara í stól.
12. Þegar þú ert búin/n að hoppa og skoppa að vild (í minnst 20 mínútur), hrista mjaðmirnar allduglega og taka heila sýningu á sviðinu, þá skaltu setjast niður og teygja á öllum mögulegum og ómögulegum vöðvum.
13. Fáðu þér góðan slurk af vatni og hugsaðu svo um hvað í fj***anum þú varst eiginlega að gera.

Endurtakist á hverjum degi, og helst tvisvar sinnum á dag. Þá megið þið eiga von á að missa 1,2 kíló á 13 dögum, satt og sannað! Góða skemmtun.

Puss och kram älskingarnir mínir, Anna Haralds